Ρarce que nous aspirons à être plutôt qu’à faire, nous avons choisi de vivre en pleine conscience du mieux que nous pouvons.
Vivre en pleine conscience c’est vivre l’instant présent tel qu’il s’offre à nous. Ça n’est pas se soumettre, mais « avoir la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaître la différence » (anonyme).
Parce que la célèbre citation de Gandhi « Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde » nous interpelle.
Le sens de notre projet est de partager et transmettre ce vivre en pleine conscience (dans nos activités professionnelles aussi), à travers nos formations mais aussi le travail de la terre, la créativité et tout simplement le vivre ensemble… Bienvenue !

« Pleine Conscience ou Mindfulness signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est à dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur. »

Jon Kabat-Zinn

« Retournez en vous-même et prenez soin de vous. Pratiquez la méditation, la marche consciente et la respiration consciente.
Faites tout en pleine conscience de façon à pouvoir aimer. »

Thich Nhat Hanh

Toute l’année :

Atelier : Méditation de Pleine Conscience

A St Génis des Fontaines : les jeudis, à 18h30
Participation libre, à partir de 5€.

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Accompagnement thérapeutique

A Villemolaque au cabinet / En visioconférence ou à domicile.
Accompagnement des souffrances psychologiques et corporelles, douleurs dorsales et articulaires/ Accompagnement individuel au changement et à la transition. En savoir plus

Sur le Chemin de St Jacques de Compostelle
Pour faire le point, et/ou cheminer vers la transformation, le changement, la transition. En savoir plus

Massages de confort. En savoir plus

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Programme 2021-2022

Nos stages et formations peuvent être financées par l’employeur

Formation à l’animation de groupe aux pratiques de pleine conscience

A partir du 15-16 janvier 2022, à Riunogues (66480)
– 30 jours répartis sur l’année –

Cursus pour l’enseignement de la Mindfulness
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Formation : Mindfulness pour la réduction du stress

A partir du 24 janvier 2022 : Session en 8 séances hebdomadaires de 2h, les mercredis de 18h30 à 20h30
(présentiel et distanciel)

Du 27 au 30 octobre 2021 : Session intensive en 4 jours,
à Riunogues (66480)
En 2022 : du 26 au 29 octobre 2022

Nous envisagerons comment apprendre à changer notre relation aux émotions, pensées, sentiments, sensations corporelles et créer une vue alternative…
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Stage : Retraite silencieuse de méditation de pleine conscience

Du 20 au 24 avril 2022, à Riunoguès (66)

Silence, méditation, marche dans la nature…

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Formation : Thérapies dorsales selon Dorn et Breuss

Du vendredi 22 octobre à 14h au dimanche 24 octobre à 16h30
+ 1 journée dont la date est à définir

Formation aux traitements préventif et curatif des problématiques dorsales.
Ouvert aux praticiens et personnels soignants.
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L’énergie d’amour prend tout son sens dans la nature profonde de l’être et relie tous les êtres.

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Contact

Terre de Pleine Conscience
Tél : 06 87 55 51 60
Tél : 06 77 93 32 24
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Les choix de vie qui mettent du sens à notre démarche…
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