Ρarce que nous aspirons à être plutôt qu’à faire, nous avons choisi de vivre en pleine conscience du mieux que nous pouvons.
Vivre en pleine conscience c’est vivre l’instant présent tel qu’il s’offre à nous. Ça n’est pas se soumettre, mais avoir la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaître la différence” (anonyme).
Parce que la célèbre citation de Gandhi “Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde” nous interpelle.
Le sens de notre projet est de partager et transmettre ce vivre en pleine conscience (dans nos activités professionnelles aussi), à travers nos formations mais aussi le travail de la terre, la créativité et tout simplement le vivre ensemble… Bienvenue !

“Pleine Conscience ou Mindfulness signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est à dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur.”

Jon Kabat-Zinn

“Retournez en vous-même et prenez soin de vous. Pratiquez la méditation, la marche consciente et la respiration consciente.
Faites tout en pleine conscience de façon à pouvoir aimer.”

Thich Nhat Hanh

Toute l’année :

Atelier : Méditation de Pleine Conscience

A Saint-Cyprien, et à St Génis des Fontaines

Méditer, s’accorder un temps d’apaisement dans une vie toujours plus remplie, toujours plus rapide…
En savoir plus

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Accompagnement thérapeutique

A Saint Génis des Fontaines, au cabinet
Accompagnement des souffrances psychologiques et corporelles, douleurs dorsales et articulaires/ Accompagnement individuel au changement et à la transition. En savoir plus
Massages de confort. En savoir plus

Sur le Chemin de St Jacques de Compostelle
Pour faire le point, et/ou cheminer vers la transformation, le changement, la transition. En savoir plus

———————–

Programme 2020

Nos stages et formations sont éligibles au financement du compte personnel de formation continue.

Formation à l’animation de groupe aux pratiques de pleine conscience

A partir du 18-19 janvier 2020, à St Génis des Fontaines
– 30 jours répartis sur l’année –

Cursus pour l’enseignement de la Mindfulness
En savoir plus

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Formation : Mindfulness pour la réduction du stress

A partir du 22 janvier 2020 :  Formation en 8 séances de 2h
ou, du 28 au 31 octobre au 2020 : Session intensive en 4 jours

A St Génis des Fontaines

Nous envisagerons comment apprendre à changer notre relation aux émotions, pensées, sentiments, sensations corporelles et créer une vue alternative…
En savoir plus

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Stage : Résilience et Mindfulness

Du 25 au 29 mars 2020, à Riunoguès

Le voyage du Héros, ou reconnaître la somme de nos ressources intérieures
En savoir plus

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Stage : Retraite silencieuse de méditation de pleine conscience

Du 29 avril au 3 mai 2020, à Riunoguès

Silence, méditation, marche dans la nature…

En savoir plus

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Journée Pleine Conscience et Nature

Le 21 juin 2020, à Riunoguès

Marche, Méditation, Yoga, Nature et Silence…

En savoir plus

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Formation : Alliance et Mindfulness

Du 4 au 9 juillet 2020, à Riunoguès

Une approche respectueuse de l’aide à la personne …
En savoir plus

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Stage : “Vas vers toi…” :

Du 22 au 27 août 2020 et du 23 au 27 septembre 2020 à Riunoguès

Ouverture à la méditation contemplative ou, progresser dans l’attention active à la réalité qui nous porte…
En savoir plus

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Formation : Thérapies dorsales selon Dorn et Breuss

Du 30 janvier au 2 février 2020, à St Génis des Fontaines

Formation aux traitements préventif et curatif des problématiques dorsales.
Ouvert aux praticiens.
En savoir plus

L’énergie d’amour prend tout son sens dans la nature profonde de l’être et relie tous les êtres.

Contact

Terre de Pleine Conscience
Tél : 06 87 55 51 60
Tél : 06 77 93 32 24
Nous écrire

Méditations guidées

Nos sensibilités

Les choix de vie qui mettent du sens à notre démarche…
En savoir plus

Témoignages

Professionnels, particuliers… Ils ont expérimenté et ils témoignent…
Vos témoignages

Liens

Partenaires privilégiés
Les voir

Album photo

Visite en images
Les photos

Ρarce que nous aspirons à être plutôt qu’à faire, nous avons choisi de vivre en pleine conscience du mieux que nous pouvons.
Vivre en pleine conscience c’est vivre l’instant présent tel qu’il s’offre à nous. Ça n’est pas se soumettre, mais avoir la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaître la différence” (anonyme).
Parce que la célèbre citation de Gandhi “Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde” nous interpelle.
Le sens de notre projet est de partager et transmettre ce vivre en pleine conscience (dans nos activités professionnelles aussi), à travers nos formations mais aussi le travail de la terre, la créativité et tout simplement le vivre ensemble… Bienvenue !

“Pleine Conscience ou Mindfulness signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est à dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur.”

Jon Kabat-Zinn

“Retournez en vous-même et prenez soin de vous. Pratiquez la méditation, la marche consciente et la respiration consciente.
Faites tout en pleine conscience de façon à pouvoir aimer.”

Thich Nhat Hanh

Management pacifié – Souffrance et bonheur au travail – Méditation à l’école – Médiation professionnelle – Plateformes collaboratives

Toute l’année :

Atelier : Méditation de Pleine Conscience

A Saint-Cyprien, et à St Génis des Fontaines

Méditer, s’accorder un temps d’apaisement dans une vie toujours plus remplie, toujours plus rapide…
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Accompagnement thérapeutique

A Saint Génis des Fontaines, au cabinet
Accompagnement des souffrances psychologiques et corporelles, douleurs dorsales et articulaires/ Accompagnement individuel au changement et à la transition. En savoir plus
Massages de confort. En savoir plus

Sur le Chemin de St Jacques de Compostelle
Pour faire le point, et/ou cheminer vers la transformation, le changement, la transition. En savoir plus

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Programme 2020

Nos stages et formations sont éligibles au financement du compte personnel de formation continue.

Formation à l’animation de groupe aux pratiques de pleine conscience

A partir du 18-19 janvier 2020, à St Génis des Fontaines
– 30 jours répartis sur l’année –

Cursus pour l’enseignement de la Mindfulness
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Formation : Mindfulness pour la réduction du stress

A partir du 22 janvier 2020 :  Formation en 8 séances de 2h
ou, du 28 au 31 octobre au 2020 : Session intensive en 4 jours

A St Génis des Fontaines

Nous envisagerons comment apprendre à changer notre relation aux émotions, pensées, sentiments, sensations corporelles et créer une vue alternative…
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Stage : Résilience et Mindfulness

2019 : du 27 novembre au 1er décembre

Du 25 au 29 mars 2020, à Riunoguès

Le voyage du Héros, ou reconnaître la somme de nos ressources intérieures
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Stage : Retraite silencieuse de méditation de pleine conscience

Du 29 avril au 3 mai 2020, à Riunoguès

Silence, méditation, marche dans la nature…

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Journée Pleine Conscience et Nature

Le 21 juin 2020, à Riunoguès

Marche, Méditation, Yoga, Nature et Silence…

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Formation : Alliance et Mindfulness

Du 4 au 9 juillet 2020, à Riunoguès

Une approche respectueuse de l’aide à la personne …
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Stage : “Va vers toi…” :

Du 22 au 27 août 2020 et du 23 au 27 septembre 2020 à Riunoguès

Ouverture à la méditation contemplative ou, progresser dans l’attention active à la réalité qui nous porte…
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Formation : Thérapies dorsales selon Dorn et Breuss

A St Génis des Fontaines

Formation aux traitements préventif et curatif des problématiques dorsales.
Ouvert aux praticiens.
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L’énergie d’amour prend tout son sens dans la nature profonde de l’être et relie tous les êtres.

Contact

Terre de Pleine Conscience
Tél : 06 87 55 51 60
Tél : 06 77 93 32 24
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