Pleine conscience et management
A la rencontre de ses émotions pour réussir ensemble et en paix
LA PLEINE CONSCIENCE DANS L’ENTREPRISE
Pour un management pacifié, la réduction du stress et la gestion de la souffrance au travail.
Session en 8 séances de 2h15
De nombreuses études neuroscientifiques ont montré l’impact de la méditation de pleine conscience sur le bienêtre global de l’individu.
En entreprise la Mindfulness permet d’amener des conditions favorables et durables de changement pour un autre niveau de conscience et d’intelligence au service de la gouvernance , du leadership et de la vie des équipes.. Elle favorise l’ émergence d’une créativité personnelle et collective génératrice de confiance et d’ambition, conciliant ainsi performance et sens.
APPROCHE
Avec un monde qui est de plus en plus complexe et incertain, réussir à créer durablement de la valeur, la partager tout en créant du sens et en restant en paix avec soi, avec les autres et son environnement, demande un nouveau regard, au risque de perdre la motivation, le courage et la confiance.
Pour retrouver une motivation intrinsèque, le goût de la responsabilité et la joie de l’implication, nous vous proposons de vous accompagner pour réactiver vos talents et le goût de coopération, activer un leadership partagé, en pleine conscience, reposant sur les ressorts de la joie de vivre et de la confiance.
Nous vous invitons à vivre et expérimenter un parcours de 8 séances qui vous permettra de prendre conscience que ces nouvelles postures sont possibles et très performantes dans un monde économique habitué à des relations de compétitions.
CONTENU
Les 8 séances :
Connaissance de soi :
1- Développer sa conscience pour une perception des faits sans les évaluer
2- Dépasser ses croyances pour développer de la considération
3- Assumer la responsabilité de ses ressentis et identifier ses motivations profondes
4- Trouver le calme et la confiance pour plus de sérénité et de plaisir au travail
Posture de coopération :
5- Accueillir la relation, sans à priori, avec bienveillance et empathie
6- Cultiver une gratitude sans attente pour écouter en profondeur avec reconnaissance
7- Incarner vos intentions pour communiquer sans exigence
8- Cultiver l’altruisme pour grandir collectivement
MODALITÉS
Règlement intérieur pour stagiaires en formation, cliquer ici
Cette formation peut être dispensée en inter- entreprises comme en intra, et animée en anglais avec traducteur.
Elle est animée par Jean-Jacques Broquet (06 87 55 51 60).
DATES
TARIFS
Tarif individuel : 340 €
Tarif entreprise : inter-entreprises : 510 € HT/personne
intra-entreprise : 3060 € HT (maximum 10 personnes)
Animation traduite en anglais : tarif sur devis
