Formation

Ces thérapies pouvant s’appliquer à toute personnes ayant des douleurs dorsales ou/et articulaires quelles qu’en soient les origines (sauf accidentelles de moins de 3 mois).

De nombreuses études neuro-scientifiques ont montré l’impact de la méditation de pleine conscience sur le bien-être global de l’individu.

La qualité de présence, ou art de vivre, est synonyme de changement durable, de relations enrichissantes, de sens à la vie, pour soi, pour les autres et pour notre environnement.

Programme de réduction du stress, de l’anxiété et des risques de rechutes dépressives basé sur la pleine conscience (« Mindfulness »)