Stages de méditation de pleine conscience

Simplicité, Bienveillance et Profondeur
Retrouver la connexion profonde et signifiante avec nous-même et avec les autres, source de joie, de paix et de sens à sa vie.
Ces moments d’arrêt, d’écoute et de silence par la méditation de pleine conscience et par la marche en pleine conscience dans la Nature, nous aiderons à retrouver le chemin intérieur vers notre profondeur et à renforcer la confiance en soi, la foi dans la vie, pour mieux aimer.