Marche et médite …
Approche
Entrer en communion avec sa profondeur, prendre soin de soi pour soi et pour les autres, en silence…
Simplicité, Bienveillance et Profondeur
Retrouver la connexion profonde et signifiante avec nous-même et avec les autres, source de joie, de paix et de sens à sa vie.
Ces moments d’arrêt, d’écoute et de silence par la méditation de pleine conscience et par la marche en pleine conscience dans la Nature, nous aiderons à retrouver le chemin intérieur vers notre profondeur et à renforcer la confiance en soi, la foi dans la vie, pour mieux aimer.
Contenu
Outre les sessions de pratiques méditatives, cette retraite comporte :
– un réveil corporel
– des moments d’enseignement
– des temps de repos où chacun pourra se promener en silence dans la nature
– des entretiens individuels si nécessaires
Modalités :
Votre coussin de méditation et tapis de yoga sont à emporter.
Nous contacter si vous ne disposez pas de ce matériel.
Les repas sont végétariens.
LIEU, DATES et HORAIRES
Riunogués (66480 )
Du 20 au 24 Avril 2022.
Début du stage à 10h (accueil à partir de 9h15) et fin à 16h.
TARIFS
Animation : 275 €
Pension complète : 275 € (alimentation à tendance bio)