Méditation contemplative : Vas vers toi...

Ouverture à la méditation contemplative... Aller à la rencontre de sa source...

APPROCHE

L’envie de se ressourcer, de se connecter à soi-même n’est-elle pas de se sentir prêt à aller à la rencontre de sa source, de son « Moi profond » ?
Mais qu’en est-il de sa réalité profonde, de sa nature même ?
Ce parcours est l’occasion de créer cet espace de liberté, de vide nécessaire à la rencontre, si essentiel pour vivre un quotidien pacifié.

CONTENU

Parcours en 10 temps répartis en 2 stages de 5 journées chacun.
L’inscription au 1er stage ne rend pas obligatoire la participation au 2ème.

Un véritable engagement de transformation sur la durée, pour soi et pour les autres.

Méditation contemplative, Marche , Respiration, Corps, Mouvements, Nature et Mandala

Ouverture à l’écoute profonde pour un quotidien plus libre, plus serein :

1er stage : temps 1 à 5
– S’ouvrir à nos facultés de perception en s’aidant de la nature.
– S’ouvrir en profondeur à la relation triple (à soi, aux autres et spirituelle).
– S’ouvrir à l’égocentrisme et à l’altruisme.
– S’ouvrir à la concentration et au dénuement.
– S’ouvrir à la libération dans la méditation.

2ème stage : temps 6 à 10
– S’ouvrir à l’accueil de la souffrance.
– S’ouvrir au désir de relation immédiate.
– S’ouvrir au pardon.
– S’ouvrir à l’unification.
– S’ouvrir au présent de la vie quotidienne.

Un travail personnel de méditation et d’exercices pratiques sera à réaliser entre les 2 stages.

Pour voir le contenu des 10 temps, cliquez ici

Contact

Terre de Pleine Conscience
Tél : 06 87 55 51 60
Tél : 06 77 93 32 24
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Une journée type:

7h00 Méditation
7h30 Yoga (Salutation au soleil)
7h40 Méditation
8h05 Petit déjeuner
9h00 Exposé et consignes pour un travail
personnel en silence
9h25 Travail personnel
11h25 Retour et temps libre
12h30 Repas, partage

 

14h30 Travail personnel (suite)
16h00 Travail corporel
16h30 Pose
16h45 Méditation
17h10 Marche de pleine conscience
17h20 Méditation
17h45 Partage du vécu, questions/réponses
18h30 Temps libre
19h15 Diner, partage
20h45 Méditation
21h Repos

MODALITÉS

Le 1er stage peut se suivre seul ; l’inscription au 1er stage ne rend pas obligatoire l’inscription au second.
Seules les personnes ayant suivi le 1er stage peuvent s’inscrire au 2ème.

LIEU, DATES et HORAIRES :

A Riunoges (au dessus de Maureillas – 66)

1er stage  : du 24 au 29 Août 2019
Accueil à partir de 14h le 25, début du stage à 15h. Fin du stage le 30 après le déjeuner.

2ème stage : du 09 au 13 Octobre 2019
Accueil à partir de 9h le 10, début du stage à 10h. Fin du stage le 14 à 16h.

TARIF : pour 1 stage de 5 jours :

Animation : 275 €
Repas et collations : 115 € (sur la base quotidienne d’un repas préparé en commun et d’un repas servi, et de produits le plus possible bio)
Hébergement : 125 € (100€ si 4 nuits)
Toute personne en difficulté financière peut nous contacter.

INSCRIPTION

Voir le bulletin d’inscription à remplir et à nous retourner