Jornada de Plena Conciencia (Mindfulness) en francés, espanol e inglés.

Marcha, Meditacion, Yoga, Naturaleza y Silencio.

Una jornada de Plena Conciencia en un lugar natural altamente preservado y autentico, en la region de las colinas de Albera, lado espanol.

ENFOQUE

Un encuentro consigo mismo, con la Naturaleza, con aquello que posedemos de mas precioso en nosotros mismos: un espacio de profundidad y de verdad a compartir con los demas.
El silencio es un regalo del cielo, pura gratuidad. Nos incita a la calma maravillosa y a la alegria del ser.
” El silencio es oro” se suele decir. Tambien es dulzura…

“Dificil es , a veces, hacer silencio, pero que momentos luminosos cuando nos sometemos a el !” Padre Guy Gilbert

En el corazon de la naturaleza, calmarse, revigorarse, mirar las fealdades y las bellezas de su vida, tomar Fuerza en el silencio…Saver contemplar la Naturaleza, la belleza de la Creacion que nos pide entrar en el silencio y nos salva.

Contact : Julieta Longuépée 06 67 39 97 07

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CONTENIDO

La jornada estara animada por:
Jean Jacques Broquet acompanante en la transicion, profesor de meditacion y de practicas de Plena Conciencia
Julieta Longuépée profesor de Yoga (origen argentino)
Rory Merry profesor de Yoga (origen ingles)

Nos proponen una marcha lenta en la Naturaleza, entrecortada de practicas.

No es necesario tener una gran experiencia en la practica de la Meditacion, ni del Yoga, ni de la marcha ( desnivel suave ) para gozar de este dia. Los mas entrenados podran sobrepasar sus limites en la humildad de cada momento.

MODALIDADES

Minimo de 12 personas requerido para la realizacion de la jornada.

DIA y HORARIO : Domingo 26 de Junio de 9hs a 17h30

LUGAR : Cita a las 9 hs en el Col de Banyuls
Parking : Mas Corbera ( Espana a 10 minutos del Col de Banyuls -acceso en coche)
Caminata : del Mas Freixe hasta el Mas Sant Marti y la Rigarda Sant Genis

TARIFA : 40€ ( si dificultades financieras contactarnos)

COMIDA y PAUSA DE LA TARDE : 2 opciones:
– picnic que cada uno lleva
-picnic revitalizante a encargar a Marguerite Godbout de la asociation Bien-Etre, Saveurs et Vitalité : 0630149614. Habla tambien ingles.

INSCRIPCION

Un minimo de 12 personas es necesario para poder organizar esta jornada

Si esta interesado, por favor, complete y envienos el Boletin de Inscripcion.

JPC 26-06-2016 (10)